Ashwagandha BIO 125g

Ashwagandha BIO (Withania somnifera), bekannt als "Winterkirsche" und "indischer Ginseng", ist eines der wichtigsten Heilkräuter der ayurvedischen Medizin. Die einzigartige Kombination von chemischen Verbindungen in idealen Proportionen macht Ashwagandha zu einem kraftvollen Impuls, der Körper und Geist verjüngt und dem Altern vorbeugt.

Sie wird in trockeneren Gebieten Indiens und in Teilen Nepals angebaut, da sie ein trockenes und warmes Klima benötigt. Sie wächst als kleiner Strauch mit grünen Blüten. Reife Früchte sind orange-rot. Für therapeutische Zwecke werden Ashwagandha-Knollen verwendet, die getrocknet und zu Pulver verarbeitet werden. Der frischen Wurzel dieser Pflanze wird ein Geruch nachgesagt, der dem von Pferdeschweiß ähnelt. Dies ist der Ursprung des Namens Ashwagandha: Ashwa bedeutet Pferd und Gandha bedeutet Duft oder Geruch in Sanskrit.

Vorteile der Nutzung

• breites Spektrum an essentiellen Fettsäuren (der Körper kann sie nicht selbst herstellen): sie unterstützen die Senkung des Cholesterinspiegels und tragen zum reibungslosen Funktionieren des Nervensystems bei
• Polyphenole: wirken antioxidativ, haben eine schützende Wirkung auf den Organismus, beugen oxidativen Gewebeschäden vor und schützen vor Schäden durch freie Radikale, die durch Umweltverschmutzung verursacht werden
• Sterole: erhalten ein gesundes Herz-Kreislauf-System, senken den Cholesterinspiegel im Blut, reduzieren die Cholesterinaufnahme
• Beta-Sitosterol: hält den normalen Cholesterinspiegel im Blut aufrecht, unterstützt die normale Funktion der Prostata und der Ausscheidungsorgane
• steroidale Laktone und Alkaloide
• stärkt die Energie und Vitalität des Körpers und stimuliert den Organismus
• adaptogene Wirkungen

Empfohlene Dosierung

• 3 Gramm (weniger als 1 Teelöffel) pro Tag

Nährwertbezogene Informationen

	3 g (1 Dosis)
Energiewert	35 kJ/ 8,3 kcal
Fette	0,01 g
- z dieser gesättigten	0,003 g
Kohlenhydrate	1,4 g
- z davon Zucker	0,3 g
Faser	1,1 g
Eiweiß	0,1 g
Salz**	0,02 g

** nur in Form von natürlich vorkommendem Natrium

Inhaltsstoffe

• 100% Ashwagandha

Informationen

• Nahrungsergänzungsmittel.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• An einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahren.
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
• Sie ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
• Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren, schwangere und stillende Frauen.