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Omega-3-Fettsäuren und gesunde Fette
Omega-3-Fettsäuren und andere gesunde Fette spielen eine wichtige Rolle für das Funktionieren von Hirn, Herz und Stoffwechsel. Sie helfen bei der Feinabstimmung von Diäten, bei denen die Einnahme von Fisch, Nüssen oder hochwertigen Pflanzenölen einschränkt ist.
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