Instant-Buchweizenbrei - eine nahrhafte, Eiweißhaltige Delikatesse, aus der Sie einfach und schnell ein leckeres Frühstück oder einen Snack zaubern können
Instant-Buchweizenbrei ist ein Genuss für alle, die ein schnelles Frühstück oder einen Snack lieben. Es ist eine Delikatesse aus gepresstem Buchweizen, die in Verbindung mit heißem Wasser oder Milch ein köstliches Gericht ergibt. Außerdem kann die Zubereitung von jedermann durchgeführt werden. Dies kann eine gute Lösung für Menschen sein, die sich nicht lange mit der Zubereitung des Frühstücks aufhalten wollen. Darüber hinaus ist dieser Brei eine Eiweißquelle, die das Wachstum und die Erhaltung der Muskeln sowie die Gesundheit der Knochen fördert. Ein großer Vorteil ist, dass es sich gut mit frischem oder gefriergetrocknetem Obst kombinieren lässt. Sie können ihn auch mit Nüssen oder Erdnussbutter garnieren oder den Proteingehalt durch Zugabe von Eiweiß erhöhen.
Die geschmacksneutrale Version ist außerdem fettarm und zuckerfrei, so dass sie sich auch als Diätnahrung eignet. Außerdem ist er von Natur aus glutenfrei, so dass auch Menschen, die normalerweise Gluten meiden, ihn genießen können. Es ist auch für Veganer geeignet und kann in der geschmacksneutralen Version zum Andicken von Suppen oder Soßen verwendet werden.
Instant-Buchweizenbrei und seine Vorteile
- delikatesse aus extrudiertem Buchweizen
- ist eine Proteinquelle, die den Muskelaufbau und -erhalt fördert und sich positiv auf die Knochengesundheit auswirkt
- die geschmacksneutrale Version ist fettarm und enthält keinen Zucker
- ist von Natur aus glutenfrei
- auch für Veganer geeignet
- jeder, der ein schnelles Frühstück oder einen Snack sucht, wird es zu schätzen wissen
- lässt sich gut mit frischem oder gefriergetrocknetem Obst kombinieren
- kann mit Nüssen oder Erdnussbutter dekoriert werden
- kann auch zum Andicken von Suppen und Soßen verwendet werden
Empfohlene Dosierung
50 g Brei in eine Schüssel abwiegen, mit 100-200 ml heißem Wasser übergießen, gut durchmischen und eine Weile stehen lassen, dann sofort verzehren.
Nährwertbezogene Informationen
| Instant-Buchweizenbrei - Nicht aromatisiert | in 100 g |
| Energiewert | 1428 kJ / 337 kcal |
| Fette | 2,3 g |
| davon Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 0,01 g |
| Instant-Buchweizenbrei - Kakao-Kokosnuss | in 100 g |
| Energiewert | 1492 kJ / 352 kcal |
| Fette | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 63,7 g |
| davon Zucker | 7,7 g |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Salz | 0,04 g |
| Instant-Buchweizenbrei - Erdbeere | in 100 g |
| Energiewert | 1492 kJ / 352 kcal |
| Fette | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 63,7 g |
| davon Zucker | 7,7 g |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Salz | 0,04 g |
Inhaltsstoffe
- Instant-Buchweizenbrei - nicht aromatisiert: 100% extrudierter Buchweizen.
- Instant-Buchweizenbrei - Kakao-Kokos: Extrudierter Buchweizen 82%, Kokosnusszucker 8%, entfettetes Kakaopulver (Fett max. 12%) 6%, Kokosraspeln 4%.
- Instant-Buchweizenbrei - Erdbeere: Extrudierter Buchweizen 87%, Kokosblütenzucker 8%, gefriergetrocknetes Erdbeerpulver 3%, gefriergetrocknete Erdbeeren 2%.
Hinweis
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Soja, Baumnüssen und Sesam enthalten.